湿敷对皮肤有益吗？

短期湿敷能缓解皮肤不适。一方面，湿敷能通过降低皮肤表面温度收缩血管，暂时缓解皮肤的灼热、刺痛感；另一方面，湿敷能软化角质层，促进部分水溶性活性成分渗透，提升角质层的水合保湿能力。

但需要注意，湿敷带来的补水效果只是暂时性的。长期或不当湿敷，如使用含高浓度酒精、水杨酸、果酸等成分的产品进行湿敷，存在风险。