使用烟酰胺沐浴露美白，靠谱吗？

烟酰胺具有美白功效，但烟酰胺沐浴露在皮肤表面停留时间较短，活性成分无法充分渗透，很难实现理想的美白效果。另外，通过口服维生素C等方式美白，也不一定能达到预期的美白效果。

想要改善肤色，建议日常做好防晒，再根据自身肤质选用含有烟酰胺、熊果苷等美白成分的面霜、身体乳等护肤品，也可以在医生指导下通过医美项目美白。