皮肤抗衰从什么时候开始

衰老分为内源性衰老（与遗传、内分泌、营养相关）和外源性衰老（与环境、炎症、生活习惯相关）。通常25岁以后可以开始考虑进行抗衰。

25~30岁的人群要注意做好防晒，并可以开始使用含抗氧化成分的产品。31岁以后，可以开始使用抗皱产品，并适当补充优质动物蛋白质。