加强自我防护 远离病毒感染

当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作正处于关键时期。对于普通民众来说，用科学方法预防感染守护健康尤为重要。乘电梯、坐公交、办公楼内开空调……在公众场所或办公场所，应该如何有效防护？国家卫健委、中国疾控中心、国务院联防联控机制等给出了权威建议。

·使用电梯，如何防范交叉感染？

中国疾控中心提醒：电梯的按钮、门把手接触人群比较复杂，因此，相互接触交叉感染的风险就比较大。可以通过以下三点防范交叉感染：第一，适当增加电梯间、门把手的消毒频次，由一天一次增加为一天多次；第二，接触电梯按钮或门把手时，使用面纸或消毒纸巾隔开，避免手直接接触；第三，若用手直接接触电梯按钮或门把手，建议立即用手消毒剂揉搓双手，做好手卫生。

·公交司乘、售货员等，如何做好防护?

中国疾控中心提醒：广大环卫工人，公交车司乘人员，出租车司机，地铁、机场、海关的安检检疫人员，售货员，餐厅服务人员等，日常接触人员较多，要更重视病毒防护工作。在岗期间要规范佩戴口罩，注意手卫生，用洗手液或者流水洗手，每天至少两次测量体温，如果出现了发热、咳嗽、呼吸困难、腹泻、呕吐、肌肉酸痛等症状，应立即停止工作，及时就医。

·疫情期间，怎样乘坐公共交通工具？

国家卫健委提醒：乘坐火车、飞机等公共交通工具，要尽可能隔位而坐，或者分散而坐。公交车尽可能采用自然通风，需要开空调的公交车要增加清洗消毒频次。对于乘坐长途客车返回工作岗位的人们，也建议隔位分散而坐，同时建议长途汽车每隔两个小时到休息区休息，并开窗通风。

·怎样给孩子做好疫情防护?

国务院联防联控机制提醒：尽量避免外出，不到人员密集和空间密闭的场所，不走亲访友，不与有呼吸道感染症状的人接触，确需外出的，要正确佩戴口罩，做好防护措施。在家中，要加强居室通风，做好室内消毒；家长外出回家后，要先洗手再接触儿童。家长要教会儿童正确的洗手方法，督促儿童勤洗手、不乱摸，适度运动，合理膳食，充足睡眠。

·孕产妇产检，怎么办?

国务院联防联控机制提醒：助产机构要结合实际，尽可能为产科门诊及病房设置独立进出通道。要通过微信、APP、电话、视频等方式加强对孕产妇健康教育和咨询指导。根据孕产妇具体情况，必要时可适当调整产检时间。对有妊娠合并症/并发症等高危孕产妇，指导其按时接受产前检查，出现异常情况应及时就医。

·办公楼的中央空调，还能开吗？

中国疾控中心提醒：有疫情出现，应该停止使用中央空调，并按照相关要求对中央空调系统及整个办公楼环境进行消毒处理，经过评价合格以后，再判断中央空调是不是可以继续打开使用。

·托幼机构怎么防控疫情?

国务院联防联控机制提醒：托幼机构根据当地政府部署延迟开园。未开园期间，每日了解教职员工及儿童健康情况，并做好园区的预防性消毒。开园后每天对园区进行日常消毒，开窗通风。教职员工每天入园前应测体温，严格落实儿童检测体温等晨午晚检制度和全日观察，发现异常者不得入园。家长接送儿童不入园，在疫情完全解除前不带儿童去人员密集场所。

·因为疫情导致心理困顿，怎么办？

国务院联防联控机制提醒：省级或者市级卫生健康行政部门要切实负起责任，统一组织协调当地心理热线，组建热线技术专家组，提供技术支持。要尽快评估卫生健康、教育、民政等部门，学会、协会等社会组织已开通的心理热线的服务能力，依托有条件的热线设立专席，开通疫情应对心理援助专线。每天热线至少开通2个坐席，结合本地公众需求提供24小时免费心理服务。地方政府应当对热线主办机构给予适当经济补助。

·返岗后，办公场所该怎么防控？

中国疾控中心提醒：若出现新型冠状病毒感染的可疑症状，不要带病上班。公用物品及公共接触物品或部位要定期清洗和消毒。保持办公场所内空气流通。保证空调系统或排气扇运转正常，定期清洗空调滤网，加强开窗通风换气。洗手间要配备足够的洗手液，保证水龙头等供水设施正常工作。保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。

（本文摘编自微信公众号“中国政府网”）