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疏肝理气的香橼

2022-10-19   04●健康中国   中国医药报  

香橼为芸香科植物枸橼或香圆的干燥果实。秋季果实成熟时采收,趁鲜横切成片状,晒干或低温干燥;亦可整个或对剖两半后,晒干或低温干燥。

枸橼果实为圆形或长圆形,外果皮黄绿色或浅橙黄色,散有不规则的凹点,质柔韧。气清香,味微甜而苦辛。

香圆果实为圆形,表面灰绿色或黄棕色,密被凹陷小点,质坚硬。气香,味酸而苦。

食性特点

香橼的果肉软绵而酸,生吃口感不佳。主要用于食品加工,通常将其果实经浸渍后再经糖渍,制成蜜饯、果脯或果酱。果皮可提取芳香油,瓤制枸橼酸(柠檬酸)供食品工业用。

药膳食疗

香橼茶

原料

陈香橼1个。

制法

将香橼切成粗末,水煎取汁,代茶饮。具有理气消积之功效,适用于调治胃脘胀痛、呕哕食少、消化不良、痰饮咳嗽气壅等病症。

香橼饮

原料

鲜香橼1个,麦芽糖适量。

制法

香橼洗净切片,与麦芽糖同放碗内,加盖后隔水炖3~4小时,至香橼熟烂。每次服用10~20毫升,每日2次。具有理气宽胸、养心宁神之功效,适用于调治心气不足致胸中窒塞、时而作痛等病症。

香橼露

原料

香橼500克。

制法

将香橼放入水中浸泡2小时,入蒸馏器内蒸两次,收集芳香蒸馏液。每次服用30毫升,炖温服,每日2次。具有疏肝理脾、和中化痰之功效,适用于调治肝脾不和而心烦易怒、胁肋胀痛、呕吐嗳气以及痰饮咳嗽、痰多清稀等病症。

香橼蒸鸡

原料

土鸡一只,香橼适量。

制法

将土鸡处理干净,把香橼用搅拌机搅碎,涂满鸡身内外,之后用保鲜膜包裹好放入冰箱冷藏一天,取出后恢复室温,去掉保鲜膜放入蒸锅蒸30分钟,至鸡肉熟烂即成,具有滋补养胃之功效。

香橼醴

原料

鲜香橼100克,蜂蜜50毫升,高度白酒200毫升。

制法

将香橼洗净切碎,放入锅内,加水200毫升,煮烂后加蜂蜜、白酒,沸后停火,盛入瓶中密闭贮存,1个月后饮用。每次服用10毫升,每日2次。具有理气消痰、补中润燥之功效,适用于调治久咳不止等病症。

中药药性

香橼味辛、苦、酸,性温,归肝、脾、肺经。功能主治为疏肝理气、宽中、化痰。可用于调治肝胃气滞、胸胁胀痛、脘腹痞满、呕吐噫气、痰多咳嗽等病症。

药用时阴虚血燥及孕妇气虚者慎服。

(摘编自中国医药科技出版社出版的《果品食养全家健康》丁兆平、丁明升主编)

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