国际注册营养师、营养类知名博主孙健编著
本书是专为健身人士提供营养指导的图书。书中以问答的形式，系统介绍了健身营养常识及减脂、增肌、塑形营养等方面的知识，内容全面系统，结构清晰严谨，语言通俗易懂。本书也可作为健身领域专业人士营养学方面的参考用书。
